Навчання з експертами галузі
Індивідуальний підхід від провідних фахівців гімнастичного цілепокладання
Наша програма базується на персональному менторстві та глибокому розумінні потреб кожного учасника. Ви працюватимете безпосередньо з досвідченими інструкторами, які допоможуть розкрити ваш потенціал.
Валерія Корнієнко
Головний методист програми
15 років досвіду в розробці індивідуальних програм тренувань. Валерія працювала з понад 200 спортсменами різного рівня підготовки. Її методика поєднує класичні принципи з інноваційними підходами до постановки та досягнення цілей.
Олена Мирошниченко
Спеціаліст з техніки та мотивації
Майстер спорту міжнародного класу, тренер вищої категорії. Олена допомагає учасникам програми не лише правильно ставити цілі, а й підтримувати мотивацію протягом усього шляху до їх досягнення. Особлива увага приділяється роботі з психологічними бар'єрами.
Наша методологія навчання
Ми використовуємо комплексний підхід, що поєднує теоретичні знання з практичним досвідом. Кожен учасник отримує персональний план розвитку, адаптований під його цілі та можливості.
Діагностика можливостей
Детальний аналіз поточного рівня підготовки, визначення сильних сторін та зон для розвитку.
Персоналізація програми
Створення індивідуального плану навчання з урахуванням особистих потреб та графіка.
Постійний супровід
Регулярні консультації з інструкторами та корекція програми відповідно до прогресу.
Етапи менторського супроводу
Початкова консультація
Знайомство з інструктором, обговорення цілей та очікувань від програми. Проведення базової оцінки фізичної підготовки та психологічної готовності.
Тривалість: 90 хвилин, включає практичну частину
Розробка стратегії
Створення покрокового плану досягнення цілей з чіткими проміжними етапами. Визначення методів контролю прогресу та критеріїв успіху.
Протягом тижня після консультації отримаєте детальний план
Активна фаза навчання
Регулярні тренування та теоретичні заняття з постійним зворотним зв'язком від інструктора. Щотижневий аналіз досягнень та коригування програми.
Основний період: 12-16 тижнів з можливістю продовження
Закріплення результатів
Підведення підсумків програми, оцінка досягнутих результатів. Розробка рекомендацій для самостійного продовження розвитку.
Включає сертифікат про завершення програми